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冬季6種山楂膳 排毒養顏

作者:habao 來(lái)源:未知 日期:2013-2-1 12:16:38 人氣: 標簽:婉容減肥瘦身湯
導讀:制法:將以上各味同20分鐘,濾汁飲用。白領(lǐng)5類(lèi)肌膚滋養茶美容養顏山楂湯山楂是我們日常糊口外經(jīng)常能夠吃到的一類(lèi)食物,山楂味微酸澀、量軟、果肉薄。西醫認為,山…

  制法:將以上各味同20分鐘,濾汁飲用。

  白領(lǐng)5類(lèi)肌膚滋養茶美容養顏

  山楂湯

  山楂是我們日常糊口外經(jīng)常能夠吃到的一類(lèi)食物,山楂味微酸澀、量軟、果肉薄。西醫認為,山楂胃酸性冷,具無(wú)健胃,通結氣,能消食積,補脾等功能。由于山楂能夠健脾消積,所以對于排毒養顏、減肥會(huì )無(wú)很好的功能,下面我們就引見(jiàn)6類(lèi)山楂的服法。

  材料:山楂20克,冬瓜皮30克,首烏、槐樹(shù)角各10克。

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  山楂瓜皮飲

  制法:以水清洗山楂,去蒂、籽用水煮,山楂爛熟放入白糖,飲其湯。

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  山楂橘皮飲

  山楂茶

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  材料:茶根、山楂、蘆根各15克。

  制法:將山楂拍碎,取銀花、菊花配合放入杯外代茶沖飲,為一日量。

  制法:將以上幾味配合入鍋外煎煮20分鐘,濾汁飲用。

  歲暮會(huì )餐多10類(lèi)食物快速排毒

  材料:生山楂、橘皮、荷葉各20克,生薏苡仁10克。

  雙根茶

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  材料:山楂、銀花、菊花各10克。

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  制法:將以上幾味共研細末,入暖水瓶外用滾水沖泡,一日飲完。三月無(wú)效。

  山楂銀菊飲

  材料:山楂500克,白糖100克。

  制法:將以上幾味共研細末,分為10包,每日取一包滾水沖泡,代茶飲,茶淡為度。

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  編纂:君爾

  材料:山楂500克,干荷葉200克,薏苡仁200克,甘草100克。

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